【戴耳機對聽力有影響嗎？】
你有沒有因為長期戴耳機遠端工作、上課、開會，覺得聽力有時怪怪的，甚至開始有耳鳴的現象？
弘光科技大學語言治療與聽力學系洪佩文助理教授提醒大家：能夠不戴耳機，以自然的方式聽到聲音，就是對耳朵聽力最好的保護。如果一定要戴耳機工作或上課，最好20-30分鐘就能放下耳機讓耳朵休息一下，不然至少1個小時就該放下耳機讓耳朵休息。
由於新冠肺炎疫情的影響，戴耳機遠端工作、上課、開會已經變成許多人的日常！今年1/29重聽福利協會特約聽力師洪佩文老師，受邀至台灣戴爾股份有限公司進行線上聽力保健講座，台灣戴爾的工程師們最想知道的就是「戴耳機對聽力有影響嗎？」「哪一種耳機對聽力較好？」
洪佩文教授指出，聲音經由空氣傳導到我們耳朵裡，當我們使用耳機，我們就是硬生生的改變了聲音傳導的模式。從聽力學的觀點，以自然的方式聆聽各種大小聲音是最好的方式。將聲音透過耳機聆聽，容易因為環境的聲音干擾而過度放大音量，長久下來容易造成聽覺的疲乏。戴耳機聽聲音的時間超過1小時，或是整日聽，長時間會造成聽力損害。
另外，以下種類耳機各有優缺點：
- 覆耳式耳機(耳罩式)：因有軟墊，戴起來比較舒適，但耳朵也可能會有悶熱感。久戴可能會壓迫外耳使耳廓變形。
- 插入式耳機：輕巧容易攜帶，但耳道容易悶塞生細菌，同時聲音傳導跟耳膜的距離太靠近，音量大的聲音易使耳膜受到一定程度的損傷。
- 降噪耳機：在捷運、公車等噪音環境，能夠較清晰地聽到音樂或講話聲。但長期將正常產生的環境噪音降低，久而久之會造成聽覺的敏感，也就是對於一般正常的噪音反而不適應。
洪教授特別叮嚀：戴耳機在行走過程中，因為專注於音樂或與外界隔離的獨立感，對於外界的危險聲音訊號容易忽略(例如汽車喇叭聲)，警覺感降低，容易造成另一種危險！
雖然年輕人戴耳機聽音樂、看視頻、講電話，是流行也是生活的日常，但以上訊息提醒大家戴耳機也要保護聽力喔！
